Ihr Dienstleister für den Brunnenbau
Sie möchten Ihr Projekt rund um das Thema Grundwasserabsenkung professionell umsetzen? Dann sind Sie bei Grundwasserabsenkung Hellweg genau richtig. Wir gehen auf Ihre Ansprüche ein und unterstützen Sie gerne mit unseren kompetenten Leistungen. Sehen Sie sich auf unserer Webseite um und überzeugen Sie sich von unserem professionellen Angebot.

Brunnenbau
Hellweg Grundwasserabsenkung GmbH steht für langjährige Erfahrung und eine professionelle Arbeitsweise.
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Grundwasserabsenkung
Sie möchten Ihre gestalterischen Vorstellungen bei Ihren Bau- und Wohnprojekt professionell umsetzen?
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Ihr Partner für Brunnenbau
Wir setzen Ihre Wünsche gekonnt um! Hellweg Grundwasserabsenkung GmbH steht für langjährige Erfahrung und eine professionelle Arbeitsweise, wenn es um Dienstleistungen rund um das Bauen und Wohnen geht. Überzeugen Sie sich selbst von unserem zuverlässigen Team und unserem kompetenten Service.
Unsere Vorteile im Überblick
- Brunnenbohrungen bis DN 200 möglich für Haus und landwirtschaftliche Betriebe sowie Bewässerungsbrunnen
- Präqualifikation
- Flexibilität
- Kurzfristige Umsetzung
- und vieles mehr
Sie haben Interesse?
Kontaktieren Sie uns: 02584 1094.
Wir überzeugen Sie gerne von unserer qualitativ hochwertigen Arbeit.

Digitale Sprechstunde
- Qualifizierte Beratung
- eRezept
- Behandlung
- Therapie
eRezept
Das neue E-Rezept erleichtert Dir viele Arzt- und Apothekengänge. Nach der Visite übersenden Ärztinnen und Ärzte das Rezept papierlos auf das Smartphone oder übermitteln es an die Apotheke Deiner Wahl.
Auf dem Weg zur Arbeit, beim Einkaufen oder einfach unterwegs – nutze den innovativen Service.
Beratung
Die Digitalisierung schafft Euch die Voraussetzungen für die bestmögliche medizinische Versorgung. Ärzte, Therapeutinnen und Therapeuten, Apotheken, Sanitätshäuser und Du als Versicherter haben Einblick in alle notwendigen Informationen, die zu Deiner individuellen Behandlung notwendig sind.
Behandlung
Die digitalen Anwendungen vernetzen unsere Ärzte und Ärztinnen und Dich. Sie erfassen in dem Gespräch mit Dir einen ersten umfassenden Blick für Deine Beschwerden und werden Dich umfassend behandeln.
Therapie
Bei uns werden die Therapien auf Dich abgestimmt. Als unser Rehapatient machen sich die Therapeuten ein genaues Bild von Dir, erklären Dir bei der Behandlung, wie Sie arbeiten.
Mit Hilfe unserer Therapeuten erlernst Du die Inhalte und Übungen Schritt für Schritt. Du sollst das Vertrauen gewinnen online mit unseren Therapeuten zu arbeiten.

Prävention
- Bewegung
- Ernährung
- Entspannung
- Atemtherapie
Bewegung
Bewegung ist eines der wirkungsvollsten und sichersten „Medikamente“. Willst Du nicht wieder mal körperlich aktiv mit unseren Präventionskursen werden? Langfristig wirst Du damit schwere Erkrankungen vorbeugen, dazu gibt es mittlerweile klare Empfehlungen.
Daher unterstützen auch die Krankenkassen Präventionsmaßnahmen. Deine Kurse kannst Du bei der Krankenkasse einreichen und erhältst eine Erstattung von bis zu 100%.
Bei Fragen rufe uns gern unter 0800 6647009 an. Oder erreiche unseren Healthconcierge unter info@mariposa-bleib-gesund.de.
Ernährung
Unsere Prävention im Bereich Ernährung soll Dich im täglichen Leben dabei unterstützen Deine Gesundheit zu erhalten und Erkrankungen vorzubeugen. Eine gesunde Ernährung lohnt sich: Ein besonders gutes Beispiel für die praktische Umsetzung ist die traditionelle mediterrane Ernährung. Sie ist ein Baustein von unseren Präventionskursen. Doch bilden wir auch einige andere Themen ab. Klick Dich doch mal durch unsere Kurse.
Wenn Du willst, steht Dir für Fragen eine Ernährungsberaterin gern zur Verfügung.
Entspannung
Vor über zweitausend Jahren in Indien entwickelt, hat dieses alte Übungssystem längst auch den Weg zu uns gefunden. Viele denken bei Yoga an Bewegung und Fitness, doch diese alte Methode vereint auch Meditation und Atmung. Sie bringt Deinen Körper und Geist in Einklang – für einen entspannten und gesunden Alltag.
Yoga kann Dir helfen, Krankheiten und Beschwerden vorzubeugen, da es zum Beispiel Erkrankungen des Herz-Kreislaufsystems vorbeugt, den Stoffwechsel in Schwung bringt, die Flexibilität fördert und den Halte- und Bewegungsapparat stützt.
Bestimmt haben wir auch für Dich das passende Angebot.
Neben Einsteigerkursen, bieten wir auch Yoga für Fortgeschrittene.
Atemtherapie
Auch als gesunde Person kannst Du durch die Atemtherapie profitieren. Bewusstes Atmen hält gesund und ist der Schlüssel zu innerer Ruhe. Diese Ruhe wirkt auch nach Außen und wirkt sich somit positiv auf Dein Auftreten aus.
Die richtige Atmung ist ein wesentliches Element für einen gesunden Organismus.
Die Atemtherapie zielt darauf ab, Blockaden und Verspannungen zu lösen. Über gezielte Atemübungen wird das Wohlbefinden gesteigert. Mit dieser Zielvorgabe begleiten wir Dich.
Die Atemtherapie wird für Dich und deinen Alltag auch dann hilfreich, wenn Du an Long Covid erkrankt bist.
Nimm hier gern Kontakt zu uns unter 0800 6647009 auf.

Besondere Reisen
- Prävention
- Nachhaltigkeit
- Asthma
- Aktive Erholung
Bewegung
Bewegung ist eines der wirkungsvollsten und sichersten „Medikamente“. Willst Du nicht wieder mal körperlich aktiv mit unseren Präventionskursen werden? Langfristig wirst Du damit schwere Erkrankungen vorbeugen, dazu gibt es mittlerweile klare Empfehlungen.
Daher unterstützen auch die Krankenkassen Präventionsmaßnahmen. Deine Kurse kannst Du bei der Krankenkasse einreichen und erhältst eine Erstattung von bis zu 100%.
Bei Fragen rufe uns gern unter 0800 6647009 an. Oder erreiche unseren Healthconcierge unter info@mariposa-bleib-gesund.de.
Ernährung
Unsere Prävention im Bereich Ernährung soll Dich im täglichen Leben dabei unterstützen Deine Gesundheit zu erhalten und Erkrankungen vorzubeugen. Eine gesunde Ernährung lohnt sich: Ein besonders gutes Beispiel für die praktische Umsetzung ist die traditionelle mediterrane Ernährung. Sie ist ein Baustein von unseren Präventionskursen. Doch bilden wir auch einige andere Themen ab. Klick Dich doch mal durch unsere Kurse.
Wenn Du willst, steht Dir für Fragen eine Ernährungsberaterin gern zur Verfügung.
Entspannung
Vor über zweitausend Jahren in Indien entwickelt, hat dieses alte Übungssystem längst auch den Weg zu uns gefunden. Viele denken bei Yoga an Bewegung und Fitness, doch diese alte Methode vereint auch Meditation und Atmung. Sie bringt Deinen Körper und Geist in Einklang – für einen entspannten und gesunden Alltag.
Yoga kann Dir helfen, Krankheiten und Beschwerden vorzubeugen, da es zum Beispiel Erkrankungen des Herz-Kreislaufsystems vorbeugt, den Stoffwechsel in Schwung bringt, die Flexibilität fördert und den Halte- und Bewegungsapparat stützt.
Bestimmt haben wir auch für Dich das passende Angebot.
Neben Einsteigerkursen, bieten wir auch Yoga für Fortgeschrittene.
Atemtherapie
Auch als gesunde Person kannst Du durch die Atemtherapie profitieren. Bewusstes Atmen hält gesund und ist der Schlüssel zu innerer Ruhe. Diese Ruhe wirkt auch nach Außen und wirkt sich somit positiv auf Dein Auftreten aus.
Die richtige Atmung ist ein wesentliches Element für einen gesunden Organismus.
Die Atemtherapie zielt darauf ab, Blockaden und Verspannungen zu lösen. Über gezielte Atemübungen wird das Wohlbefinden gesteigert. Mit dieser Zielvorgabe begleiten wir Dich.
Die Atemtherapie wird für Dich und deinen Alltag auch dann hilfreich, wenn Du an Long Covid erkrankt bist.
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Grundwasserabsenkung
Vielfältig und individuell
Sie möchten Ihre gestalterischen Vorstellungen bei Ihren Bau- und Wohnprojekt professionell umsetzen? Hellweg GmbH bietet Ihnen neben einer ausführlichen Beratung auch zuverlässige und umfassende Leistungen, die genau auf Ihre Ansprüche angepasst werden. Wir helfen Ihnen dabei, Ihren Erfolg zu planen! Überzeugen Sie sich selbst.
Unsere Leistungen im Überblick
Grundwasserabsenkung
- Ausführung als Spül-Filter und OTO Filter (Kiesummantelt) oder Flächendränage
- Wohnbau
- Hallen und Industriebau
- Landwirtschaft (z.B. Güllekanäle)
- Tiefbau /Kanalbau
Tiefendrainage bis 4,00 m
- Wohnbau
- Hallen- und Industriebau
- Landwirtschaft (z.B. Güllekanäle)
- Tiefbau /Kanalbau
- Landwirtschaftliche Feuchtflächen
Tiefenbrunnen / Vakuumtiefenbrunnen / Kampfmittelsondierbohrungen
- verrohrt mit Schnecke außen 120 mm innen 80 mm
- Bohrungen bis DN 200
Brunnenbohrungen
- …und vieles mehr! Sprechen Sie uns an

Digitale Sprechstunde
- Qualifizierte Beratung
- eRezept
- Behandlung
- Therapie
eRezept
Das neue E-Rezept erleichtert Dir viele Arzt- und Apothekengänge. Nach der Visite übersenden Ärztinnen und Ärzte das Rezept papierlos auf das Smartphone oder übermitteln es an die Apotheke Deiner Wahl.
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Beratung
Die Digitalisierung schafft Euch die Voraussetzungen für die bestmögliche medizinische Versorgung. Ärzte, Therapeutinnen und Therapeuten, Apotheken, Sanitätshäuser und Du als Versicherter haben Einblick in alle notwendigen Informationen, die zu Deiner individuellen Behandlung notwendig sind.
Behandlung
Die digitalen Anwendungen vernetzen unsere Ärzte und Ärztinnen und Dich. Sie erfassen in dem Gespräch mit Dir einen ersten umfassenden Blick für Deine Beschwerden und werden Dich umfassend behandeln.
Therapie
Bei uns werden die Therapien auf Dich abgestimmt. Als unser Rehapatient machen sich die Therapeuten ein genaues Bild von Dir, erklären Dir bei der Behandlung, wie Sie arbeiten.
Mit Hilfe unserer Therapeuten erlernst Du die Inhalte und Übungen Schritt für Schritt. Du sollst das Vertrauen gewinnen online mit unseren Therapeuten zu arbeiten.

Prävention
- Bewegung
- Ernährung
- Entspannung
- Atemtherapie
Bewegung
Bewegung ist eines der wirkungsvollsten und sichersten „Medikamente“. Willst Du nicht wieder mal körperlich aktiv mit unseren Präventionskursen werden? Langfristig wirst Du damit schwere Erkrankungen vorbeugen, dazu gibt es mittlerweile klare Empfehlungen.
Daher unterstützen auch die Krankenkassen Präventionsmaßnahmen. Deine Kurse kannst Du bei der Krankenkasse einreichen und erhältst eine Erstattung von bis zu 100%.
Bei Fragen rufe uns gern unter 0800 6647009 an. Oder erreiche unseren Healthconcierge unter info@mariposa-bleib-gesund.de.
Ernährung
Unsere Prävention im Bereich Ernährung soll Dich im täglichen Leben dabei unterstützen Deine Gesundheit zu erhalten und Erkrankungen vorzubeugen. Eine gesunde Ernährung lohnt sich: Ein besonders gutes Beispiel für die praktische Umsetzung ist die traditionelle mediterrane Ernährung. Sie ist ein Baustein von unseren Präventionskursen. Doch bilden wir auch einige andere Themen ab. Klick Dich doch mal durch unsere Kurse.
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Entspannung
Vor über zweitausend Jahren in Indien entwickelt, hat dieses alte Übungssystem längst auch den Weg zu uns gefunden. Viele denken bei Yoga an Bewegung und Fitness, doch diese alte Methode vereint auch Meditation und Atmung. Sie bringt Deinen Körper und Geist in Einklang – für einen entspannten und gesunden Alltag.
Yoga kann Dir helfen, Krankheiten und Beschwerden vorzubeugen, da es zum Beispiel Erkrankungen des Herz-Kreislaufsystems vorbeugt, den Stoffwechsel in Schwung bringt, die Flexibilität fördert und den Halte- und Bewegungsapparat stützt.
Bestimmt haben wir auch für Dich das passende Angebot.
Neben Einsteigerkursen, bieten wir auch Yoga für Fortgeschrittene.
Atemtherapie
Auch als gesunde Person kannst Du durch die Atemtherapie profitieren. Bewusstes Atmen hält gesund und ist der Schlüssel zu innerer Ruhe. Diese Ruhe wirkt auch nach Außen und wirkt sich somit positiv auf Dein Auftreten aus.
Die richtige Atmung ist ein wesentliches Element für einen gesunden Organismus.
Die Atemtherapie zielt darauf ab, Blockaden und Verspannungen zu lösen. Über gezielte Atemübungen wird das Wohlbefinden gesteigert. Mit dieser Zielvorgabe begleiten wir Dich.
Die Atemtherapie wird für Dich und deinen Alltag auch dann hilfreich, wenn Du an Long Covid erkrankt bist.
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Besondere Reisen
- Prävention
- Nachhaltigkeit
- Asthma
- Aktive Erholung
Bewegung
Bewegung ist eines der wirkungsvollsten und sichersten „Medikamente“. Willst Du nicht wieder mal körperlich aktiv mit unseren Präventionskursen werden? Langfristig wirst Du damit schwere Erkrankungen vorbeugen, dazu gibt es mittlerweile klare Empfehlungen.
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Ernährung
Unsere Prävention im Bereich Ernährung soll Dich im täglichen Leben dabei unterstützen Deine Gesundheit zu erhalten und Erkrankungen vorzubeugen. Eine gesunde Ernährung lohnt sich: Ein besonders gutes Beispiel für die praktische Umsetzung ist die traditionelle mediterrane Ernährung. Sie ist ein Baustein von unseren Präventionskursen. Doch bilden wir auch einige andere Themen ab. Klick Dich doch mal durch unsere Kurse.
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Entspannung
Vor über zweitausend Jahren in Indien entwickelt, hat dieses alte Übungssystem längst auch den Weg zu uns gefunden. Viele denken bei Yoga an Bewegung und Fitness, doch diese alte Methode vereint auch Meditation und Atmung. Sie bringt Deinen Körper und Geist in Einklang – für einen entspannten und gesunden Alltag.
Yoga kann Dir helfen, Krankheiten und Beschwerden vorzubeugen, da es zum Beispiel Erkrankungen des Herz-Kreislaufsystems vorbeugt, den Stoffwechsel in Schwung bringt, die Flexibilität fördert und den Halte- und Bewegungsapparat stützt.
Bestimmt haben wir auch für Dich das passende Angebot.
Neben Einsteigerkursen, bieten wir auch Yoga für Fortgeschrittene.
Atemtherapie
Auch als gesunde Person kannst Du durch die Atemtherapie profitieren. Bewusstes Atmen hält gesund und ist der Schlüssel zu innerer Ruhe. Diese Ruhe wirkt auch nach Außen und wirkt sich somit positiv auf Dein Auftreten aus.
Die richtige Atmung ist ein wesentliches Element für einen gesunden Organismus.
Die Atemtherapie zielt darauf ab, Blockaden und Verspannungen zu lösen. Über gezielte Atemübungen wird das Wohlbefinden gesteigert. Mit dieser Zielvorgabe begleiten wir Dich.
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Unsere Ansprechpartner
Unsere erfahrenen Mitarbeiter freuen sich, Sie bei Ihrem Vorhaben kompetent, engagiert und zuverlässig zu unterstützen!




Unser Team vor Ort für Sie

Thomas Hellweg
Brunnenbaumeister / Vorarbeiter

Adrian Marin
Vorarbeiter

Christian Baker
Vorarbeiter

Andreas Reckermann
Vorarbeiter

Digitale Sprechstunde
- Qualifizierte Beratung
- eRezept
- Behandlung
- Therapie
eRezept
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Auf dem Weg zur Arbeit, beim Einkaufen oder einfach unterwegs – nutze den innovativen Service.
Beratung
Die Digitalisierung schafft Euch die Voraussetzungen für die bestmögliche medizinische Versorgung. Ärzte, Therapeutinnen und Therapeuten, Apotheken, Sanitätshäuser und Du als Versicherter haben Einblick in alle notwendigen Informationen, die zu Deiner individuellen Behandlung notwendig sind.
Behandlung
Die digitalen Anwendungen vernetzen unsere Ärzte und Ärztinnen und Dich. Sie erfassen in dem Gespräch mit Dir einen ersten umfassenden Blick für Deine Beschwerden und werden Dich umfassend behandeln.
Therapie
Bei uns werden die Therapien auf Dich abgestimmt. Als unser Rehapatient machen sich die Therapeuten ein genaues Bild von Dir, erklären Dir bei der Behandlung, wie Sie arbeiten.
Mit Hilfe unserer Therapeuten erlernst Du die Inhalte und Übungen Schritt für Schritt. Du sollst das Vertrauen gewinnen online mit unseren Therapeuten zu arbeiten.

Prävention
- Bewegung
- Ernährung
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Bewegung
Bewegung ist eines der wirkungsvollsten und sichersten „Medikamente“. Willst Du nicht wieder mal körperlich aktiv mit unseren Präventionskursen werden? Langfristig wirst Du damit schwere Erkrankungen vorbeugen, dazu gibt es mittlerweile klare Empfehlungen.
Daher unterstützen auch die Krankenkassen Präventionsmaßnahmen. Deine Kurse kannst Du bei der Krankenkasse einreichen und erhältst eine Erstattung von bis zu 100%.
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Ernährung
Unsere Prävention im Bereich Ernährung soll Dich im täglichen Leben dabei unterstützen Deine Gesundheit zu erhalten und Erkrankungen vorzubeugen. Eine gesunde Ernährung lohnt sich: Ein besonders gutes Beispiel für die praktische Umsetzung ist die traditionelle mediterrane Ernährung. Sie ist ein Baustein von unseren Präventionskursen. Doch bilden wir auch einige andere Themen ab. Klick Dich doch mal durch unsere Kurse.
Wenn Du willst, steht Dir für Fragen eine Ernährungsberaterin gern zur Verfügung.
Entspannung
Vor über zweitausend Jahren in Indien entwickelt, hat dieses alte Übungssystem längst auch den Weg zu uns gefunden. Viele denken bei Yoga an Bewegung und Fitness, doch diese alte Methode vereint auch Meditation und Atmung. Sie bringt Deinen Körper und Geist in Einklang – für einen entspannten und gesunden Alltag.
Yoga kann Dir helfen, Krankheiten und Beschwerden vorzubeugen, da es zum Beispiel Erkrankungen des Herz-Kreislaufsystems vorbeugt, den Stoffwechsel in Schwung bringt, die Flexibilität fördert und den Halte- und Bewegungsapparat stützt.
Bestimmt haben wir auch für Dich das passende Angebot.
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Atemtherapie
Auch als gesunde Person kannst Du durch die Atemtherapie profitieren. Bewusstes Atmen hält gesund und ist der Schlüssel zu innerer Ruhe. Diese Ruhe wirkt auch nach Außen und wirkt sich somit positiv auf Dein Auftreten aus.
Die richtige Atmung ist ein wesentliches Element für einen gesunden Organismus.
Die Atemtherapie zielt darauf ab, Blockaden und Verspannungen zu lösen. Über gezielte Atemübungen wird das Wohlbefinden gesteigert. Mit dieser Zielvorgabe begleiten wir Dich.
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Besondere Reisen
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Bewegung
Bewegung ist eines der wirkungsvollsten und sichersten „Medikamente“. Willst Du nicht wieder mal körperlich aktiv mit unseren Präventionskursen werden? Langfristig wirst Du damit schwere Erkrankungen vorbeugen, dazu gibt es mittlerweile klare Empfehlungen.
Daher unterstützen auch die Krankenkassen Präventionsmaßnahmen. Deine Kurse kannst Du bei der Krankenkasse einreichen und erhältst eine Erstattung von bis zu 100%.
Bei Fragen rufe uns gern unter 0800 6647009 an. Oder erreiche unseren Healthconcierge unter info@mariposa-bleib-gesund.de.
Ernährung
Unsere Prävention im Bereich Ernährung soll Dich im täglichen Leben dabei unterstützen Deine Gesundheit zu erhalten und Erkrankungen vorzubeugen. Eine gesunde Ernährung lohnt sich: Ein besonders gutes Beispiel für die praktische Umsetzung ist die traditionelle mediterrane Ernährung. Sie ist ein Baustein von unseren Präventionskursen. Doch bilden wir auch einige andere Themen ab. Klick Dich doch mal durch unsere Kurse.
Wenn Du willst, steht Dir für Fragen eine Ernährungsberaterin gern zur Verfügung.
Entspannung
Vor über zweitausend Jahren in Indien entwickelt, hat dieses alte Übungssystem längst auch den Weg zu uns gefunden. Viele denken bei Yoga an Bewegung und Fitness, doch diese alte Methode vereint auch Meditation und Atmung. Sie bringt Deinen Körper und Geist in Einklang – für einen entspannten und gesunden Alltag.
Yoga kann Dir helfen, Krankheiten und Beschwerden vorzubeugen, da es zum Beispiel Erkrankungen des Herz-Kreislaufsystems vorbeugt, den Stoffwechsel in Schwung bringt, die Flexibilität fördert und den Halte- und Bewegungsapparat stützt.
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Atemtherapie
Auch als gesunde Person kannst Du durch die Atemtherapie profitieren. Bewusstes Atmen hält gesund und ist der Schlüssel zu innerer Ruhe. Diese Ruhe wirkt auch nach Außen und wirkt sich somit positiv auf Dein Auftreten aus.
Die richtige Atmung ist ein wesentliches Element für einen gesunden Organismus.
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7 Stellenangebote
Projektleiter (m/w/d)
Was wir von Ihnen erwarten:
Sie werden in die Projekte von der Anfragestellung, Antragsstellung, Arbeitsvorbereitung bis zur Auslieferung eingebunden. Sie können selbstständig Projekte leiten.
Bauhelfer (m/w/d)
Was wir von Ihnen erwarten:
- handwerkliches Geschick
- gute körperliche Konstitution
- Teamfähigkeit
- Flexibilität
- Sorgfalt
Elektrofachkraft (m/w/d)
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- Flexibilität
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Brunnenbauer (m/w/d)
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- abgeschlossene Berufsausbildung
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Schlosser (m/w/d)
Was wir von Ihnen erwarten:
- abgeschlossene Berufsausbildung
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Schulpraktika für den Bereich Brunnenbau (m/w/d)
Was wir von dir erwarten:
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Ausbildung zum Brunnenbauer (m/w/d)
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Behandlung
Die digitalen Anwendungen vernetzen unsere Ärzte und Ärztinnen und Dich. Sie erfassen in dem Gespräch mit Dir einen ersten umfassenden Blick für Deine Beschwerden und werden Dich umfassend behandeln.
Therapie
Bei uns werden die Therapien auf Dich abgestimmt. Als unser Rehapatient machen sich die Therapeuten ein genaues Bild von Dir, erklären Dir bei der Behandlung, wie Sie arbeiten.
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Prävention
- Bewegung
- Ernährung
- Entspannung
- Atemtherapie
Bewegung
Bewegung ist eines der wirkungsvollsten und sichersten „Medikamente“. Willst Du nicht wieder mal körperlich aktiv mit unseren Präventionskursen werden? Langfristig wirst Du damit schwere Erkrankungen vorbeugen, dazu gibt es mittlerweile klare Empfehlungen.
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Ernährung
Unsere Prävention im Bereich Ernährung soll Dich im täglichen Leben dabei unterstützen Deine Gesundheit zu erhalten und Erkrankungen vorzubeugen. Eine gesunde Ernährung lohnt sich: Ein besonders gutes Beispiel für die praktische Umsetzung ist die traditionelle mediterrane Ernährung. Sie ist ein Baustein von unseren Präventionskursen. Doch bilden wir auch einige andere Themen ab. Klick Dich doch mal durch unsere Kurse.
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Yoga kann Dir helfen, Krankheiten und Beschwerden vorzubeugen, da es zum Beispiel Erkrankungen des Herz-Kreislaufsystems vorbeugt, den Stoffwechsel in Schwung bringt, die Flexibilität fördert und den Halte- und Bewegungsapparat stützt.
Bestimmt haben wir auch für Dich das passende Angebot.
Neben Einsteigerkursen, bieten wir auch Yoga für Fortgeschrittene.
Atemtherapie
Auch als gesunde Person kannst Du durch die Atemtherapie profitieren. Bewusstes Atmen hält gesund und ist der Schlüssel zu innerer Ruhe. Diese Ruhe wirkt auch nach Außen und wirkt sich somit positiv auf Dein Auftreten aus.
Die richtige Atmung ist ein wesentliches Element für einen gesunden Organismus.
Die Atemtherapie zielt darauf ab, Blockaden und Verspannungen zu lösen. Über gezielte Atemübungen wird das Wohlbefinden gesteigert. Mit dieser Zielvorgabe begleiten wir Dich.
Die Atemtherapie wird für Dich und deinen Alltag auch dann hilfreich, wenn Du an Long Covid erkrankt bist.
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Besondere Reisen
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Bewegung
Bewegung ist eines der wirkungsvollsten und sichersten „Medikamente“. Willst Du nicht wieder mal körperlich aktiv mit unseren Präventionskursen werden? Langfristig wirst Du damit schwere Erkrankungen vorbeugen, dazu gibt es mittlerweile klare Empfehlungen.
Daher unterstützen auch die Krankenkassen Präventionsmaßnahmen. Deine Kurse kannst Du bei der Krankenkasse einreichen und erhältst eine Erstattung von bis zu 100%.
Bei Fragen rufe uns gern unter 0800 6647009 an. Oder erreiche unseren Healthconcierge unter info@mariposa-bleib-gesund.de.
Ernährung
Unsere Prävention im Bereich Ernährung soll Dich im täglichen Leben dabei unterstützen Deine Gesundheit zu erhalten und Erkrankungen vorzubeugen. Eine gesunde Ernährung lohnt sich: Ein besonders gutes Beispiel für die praktische Umsetzung ist die traditionelle mediterrane Ernährung. Sie ist ein Baustein von unseren Präventionskursen. Doch bilden wir auch einige andere Themen ab. Klick Dich doch mal durch unsere Kurse.
Wenn Du willst, steht Dir für Fragen eine Ernährungsberaterin gern zur Verfügung.
Entspannung
Vor über zweitausend Jahren in Indien entwickelt, hat dieses alte Übungssystem längst auch den Weg zu uns gefunden. Viele denken bei Yoga an Bewegung und Fitness, doch diese alte Methode vereint auch Meditation und Atmung. Sie bringt Deinen Körper und Geist in Einklang – für einen entspannten und gesunden Alltag.
Yoga kann Dir helfen, Krankheiten und Beschwerden vorzubeugen, da es zum Beispiel Erkrankungen des Herz-Kreislaufsystems vorbeugt, den Stoffwechsel in Schwung bringt, die Flexibilität fördert und den Halte- und Bewegungsapparat stützt.
Bestimmt haben wir auch für Dich das passende Angebot.
Neben Einsteigerkursen, bieten wir auch Yoga für Fortgeschrittene.
Atemtherapie
Auch als gesunde Person kannst Du durch die Atemtherapie profitieren. Bewusstes Atmen hält gesund und ist der Schlüssel zu innerer Ruhe. Diese Ruhe wirkt auch nach Außen und wirkt sich somit positiv auf Dein Auftreten aus.
Die richtige Atmung ist ein wesentliches Element für einen gesunden Organismus.
Die Atemtherapie zielt darauf ab, Blockaden und Verspannungen zu lösen. Über gezielte Atemübungen wird das Wohlbefinden gesteigert. Mit dieser Zielvorgabe begleiten wir Dich.
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Historie
Erweiterung des Betriebs durch die Anschaffung von LKW und Auflieger, Radlader, einen zusätzlichen Bagger und zwei neue Brunnenbohranlagen. Darüber hinaus wurden eine Adler B50 und eine Rotomax Li angeschafft.
Der Betrieb hat mittlerweile:
- 19 Mitarbeiter
- 15 Dieselkolbenpumpen
- 52 Vakuumpumpen
- 3 Bagger
- 2 LKW´s
- 1 Schlepper
- 1 Tiefenfräse
- 3 Tieflader
- 7 Pkw´s
- 9 Pkw Anhänger
Firmenübergabe an Matthias Hellweg
Anschaffung einer Bohrlafette zur Unterstützung im Bereich Grundwasserabsenkung.
Hermann-Josef Hellweg überträgt aus gesundheitlichen Gründen die Verantwortung und Leitung der Firmen an Matthias Hellweg.
In diesem Jahr sind bereits 13 Mitarbeiter festangestellt im Betrieb.
Der Sohn Matthias Hellweg erhält seinen Meistertitel in Brunnenbauhandwerk. Er steigt im Familienbetrieb ein und baut den Bereich Brunnenbau mit der Anschaffung des ersten Brunnenbohrgerätes der Adler B50. (Trinkwasserbrunnen, Gartenbrunnen und Beregnungsbrunnen bis Ausbauten DN 125) weiter aus.
Anschaffung einer eigens mitentwickelten Tiefendrainage bis 4 m Tiefe.
Betriebserweiterung durch eine Hebebühne und einen Bremsenprüfstand. Alle Fahrzeuge und Maschinen werden seither in der eigenen Werkstatt gewartet.
Gründung / Erweiterung der Hellweg Grundwasserabsenkung GmbH
Der erste Mitarbeiter für die Werkstatt wird angestellt, um die eigenen mittlerweile 23 Vakuumpumpen zu warten und zu überprüfen.
Ausbau des Verwaltungsbereiches mit einer weiteren Bürokauffrau
In diesen Jahren wurden die ersten 3 Mitarbeiter eingestellt.
Hermann-Josef Hellweg gründet 1999 das Familien Unternehmen Hellweg Grundwasserabsenkung.

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eRezept
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Auf dem Weg zur Arbeit, beim Einkaufen oder einfach unterwegs – nutze den innovativen Service.
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Die Digitalisierung schafft Euch die Voraussetzungen für die bestmögliche medizinische Versorgung. Ärzte, Therapeutinnen und Therapeuten, Apotheken, Sanitätshäuser und Du als Versicherter haben Einblick in alle notwendigen Informationen, die zu Deiner individuellen Behandlung notwendig sind.
Behandlung
Die digitalen Anwendungen vernetzen unsere Ärzte und Ärztinnen und Dich. Sie erfassen in dem Gespräch mit Dir einen ersten umfassenden Blick für Deine Beschwerden und werden Dich umfassend behandeln.
Therapie
Bei uns werden die Therapien auf Dich abgestimmt. Als unser Rehapatient machen sich die Therapeuten ein genaues Bild von Dir, erklären Dir bei der Behandlung, wie Sie arbeiten.
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Bewegung
Bewegung ist eines der wirkungsvollsten und sichersten „Medikamente“. Willst Du nicht wieder mal körperlich aktiv mit unseren Präventionskursen werden? Langfristig wirst Du damit schwere Erkrankungen vorbeugen, dazu gibt es mittlerweile klare Empfehlungen.
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Wenn Du willst, steht Dir für Fragen eine Ernährungsberaterin gern zur Verfügung.
Entspannung
Vor über zweitausend Jahren in Indien entwickelt, hat dieses alte Übungssystem längst auch den Weg zu uns gefunden. Viele denken bei Yoga an Bewegung und Fitness, doch diese alte Methode vereint auch Meditation und Atmung. Sie bringt Deinen Körper und Geist in Einklang – für einen entspannten und gesunden Alltag.
Yoga kann Dir helfen, Krankheiten und Beschwerden vorzubeugen, da es zum Beispiel Erkrankungen des Herz-Kreislaufsystems vorbeugt, den Stoffwechsel in Schwung bringt, die Flexibilität fördert und den Halte- und Bewegungsapparat stützt.
Bestimmt haben wir auch für Dich das passende Angebot.
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Atemtherapie
Auch als gesunde Person kannst Du durch die Atemtherapie profitieren. Bewusstes Atmen hält gesund und ist der Schlüssel zu innerer Ruhe. Diese Ruhe wirkt auch nach Außen und wirkt sich somit positiv auf Dein Auftreten aus.
Die richtige Atmung ist ein wesentliches Element für einen gesunden Organismus.
Die Atemtherapie zielt darauf ab, Blockaden und Verspannungen zu lösen. Über gezielte Atemübungen wird das Wohlbefinden gesteigert. Mit dieser Zielvorgabe begleiten wir Dich.
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- Aktive Erholung
Bewegung
Bewegung ist eines der wirkungsvollsten und sichersten „Medikamente“. Willst Du nicht wieder mal körperlich aktiv mit unseren Präventionskursen werden? Langfristig wirst Du damit schwere Erkrankungen vorbeugen, dazu gibt es mittlerweile klare Empfehlungen.
Daher unterstützen auch die Krankenkassen Präventionsmaßnahmen. Deine Kurse kannst Du bei der Krankenkasse einreichen und erhältst eine Erstattung von bis zu 100%.
Bei Fragen rufe uns gern unter 0800 6647009 an. Oder erreiche unseren Healthconcierge unter info@mariposa-bleib-gesund.de.
Ernährung
Unsere Prävention im Bereich Ernährung soll Dich im täglichen Leben dabei unterstützen Deine Gesundheit zu erhalten und Erkrankungen vorzubeugen. Eine gesunde Ernährung lohnt sich: Ein besonders gutes Beispiel für die praktische Umsetzung ist die traditionelle mediterrane Ernährung. Sie ist ein Baustein von unseren Präventionskursen. Doch bilden wir auch einige andere Themen ab. Klick Dich doch mal durch unsere Kurse.
Wenn Du willst, steht Dir für Fragen eine Ernährungsberaterin gern zur Verfügung.
Entspannung
Vor über zweitausend Jahren in Indien entwickelt, hat dieses alte Übungssystem längst auch den Weg zu uns gefunden. Viele denken bei Yoga an Bewegung und Fitness, doch diese alte Methode vereint auch Meditation und Atmung. Sie bringt Deinen Körper und Geist in Einklang – für einen entspannten und gesunden Alltag.
Yoga kann Dir helfen, Krankheiten und Beschwerden vorzubeugen, da es zum Beispiel Erkrankungen des Herz-Kreislaufsystems vorbeugt, den Stoffwechsel in Schwung bringt, die Flexibilität fördert und den Halte- und Bewegungsapparat stützt.
Bestimmt haben wir auch für Dich das passende Angebot.
Neben Einsteigerkursen, bieten wir auch Yoga für Fortgeschrittene.
Atemtherapie
Auch als gesunde Person kannst Du durch die Atemtherapie profitieren. Bewusstes Atmen hält gesund und ist der Schlüssel zu innerer Ruhe. Diese Ruhe wirkt auch nach Außen und wirkt sich somit positiv auf Dein Auftreten aus.
Die richtige Atmung ist ein wesentliches Element für einen gesunden Organismus.
Die Atemtherapie zielt darauf ab, Blockaden und Verspannungen zu lösen. Über gezielte Atemübungen wird das Wohlbefinden gesteigert. Mit dieser Zielvorgabe begleiten wir Dich.
Die Atemtherapie wird für Dich und deinen Alltag auch dann hilfreich, wenn Du an Long Covid erkrankt bist.
Nimm hier gern Kontakt zu uns unter 0800 6647009 auf.
Unser Standort
Unser Standort ist im Münsterland. Genauer gesagt liegt er in der Bauernschaft Velsen zwischen Warendorf und Milte. Mit einem Klick auf den Button »Routenplaner« gelangen Sie zu Google Maps.
Hinweis für Navigationsgeräte
Die Adresse Velsen 10 ist den meisten Navigationsgeräten unbekannt, die Adresse Velsen 11 (unser Nachbar) hingegen nicht. Lassen Sie sich zu Velsen 11 navigieren und folgenden Sie dem weiteren Straßenverlauf. Nach ca. 200m finden Sie unser Büro auf der rechten Seite.

Digitale Sprechstunde
- Qualifizierte Beratung
- eRezept
- Behandlung
- Therapie
eRezept
Das neue E-Rezept erleichtert Dir viele Arzt- und Apothekengänge. Nach der Visite übersenden Ärztinnen und Ärzte das Rezept papierlos auf das Smartphone oder übermitteln es an die Apotheke Deiner Wahl.
Auf dem Weg zur Arbeit, beim Einkaufen oder einfach unterwegs – nutze den innovativen Service.
Beratung
Die Digitalisierung schafft Euch die Voraussetzungen für die bestmögliche medizinische Versorgung. Ärzte, Therapeutinnen und Therapeuten, Apotheken, Sanitätshäuser und Du als Versicherter haben Einblick in alle notwendigen Informationen, die zu Deiner individuellen Behandlung notwendig sind.
Behandlung
Die digitalen Anwendungen vernetzen unsere Ärzte und Ärztinnen und Dich. Sie erfassen in dem Gespräch mit Dir einen ersten umfassenden Blick für Deine Beschwerden und werden Dich umfassend behandeln.
Therapie
Bei uns werden die Therapien auf Dich abgestimmt. Als unser Rehapatient machen sich die Therapeuten ein genaues Bild von Dir, erklären Dir bei der Behandlung, wie Sie arbeiten.
Mit Hilfe unserer Therapeuten erlernst Du die Inhalte und Übungen Schritt für Schritt. Du sollst das Vertrauen gewinnen online mit unseren Therapeuten zu arbeiten.

Prävention
- Bewegung
- Ernährung
- Entspannung
- Atemtherapie
Bewegung
Bewegung ist eines der wirkungsvollsten und sichersten „Medikamente“. Willst Du nicht wieder mal körperlich aktiv mit unseren Präventionskursen werden? Langfristig wirst Du damit schwere Erkrankungen vorbeugen, dazu gibt es mittlerweile klare Empfehlungen.
Daher unterstützen auch die Krankenkassen Präventionsmaßnahmen. Deine Kurse kannst Du bei der Krankenkasse einreichen und erhältst eine Erstattung von bis zu 100%.
Bei Fragen rufe uns gern unter 0800 6647009 an. Oder erreiche unseren Healthconcierge unter info@mariposa-bleib-gesund.de.
Ernährung
Unsere Prävention im Bereich Ernährung soll Dich im täglichen Leben dabei unterstützen Deine Gesundheit zu erhalten und Erkrankungen vorzubeugen. Eine gesunde Ernährung lohnt sich: Ein besonders gutes Beispiel für die praktische Umsetzung ist die traditionelle mediterrane Ernährung. Sie ist ein Baustein von unseren Präventionskursen. Doch bilden wir auch einige andere Themen ab. Klick Dich doch mal durch unsere Kurse.
Wenn Du willst, steht Dir für Fragen eine Ernährungsberaterin gern zur Verfügung.
Entspannung
Vor über zweitausend Jahren in Indien entwickelt, hat dieses alte Übungssystem längst auch den Weg zu uns gefunden. Viele denken bei Yoga an Bewegung und Fitness, doch diese alte Methode vereint auch Meditation und Atmung. Sie bringt Deinen Körper und Geist in Einklang – für einen entspannten und gesunden Alltag.
Yoga kann Dir helfen, Krankheiten und Beschwerden vorzubeugen, da es zum Beispiel Erkrankungen des Herz-Kreislaufsystems vorbeugt, den Stoffwechsel in Schwung bringt, die Flexibilität fördert und den Halte- und Bewegungsapparat stützt.
Bestimmt haben wir auch für Dich das passende Angebot.
Neben Einsteigerkursen, bieten wir auch Yoga für Fortgeschrittene.
Atemtherapie
Auch als gesunde Person kannst Du durch die Atemtherapie profitieren. Bewusstes Atmen hält gesund und ist der Schlüssel zu innerer Ruhe. Diese Ruhe wirkt auch nach Außen und wirkt sich somit positiv auf Dein Auftreten aus.
Die richtige Atmung ist ein wesentliches Element für einen gesunden Organismus.
Die Atemtherapie zielt darauf ab, Blockaden und Verspannungen zu lösen. Über gezielte Atemübungen wird das Wohlbefinden gesteigert. Mit dieser Zielvorgabe begleiten wir Dich.
Die Atemtherapie wird für Dich und deinen Alltag auch dann hilfreich, wenn Du an Long Covid erkrankt bist.
Nimm hier gern Kontakt zu uns unter 0800 6647009 auf.

Besondere Reisen
- Prävention
- Nachhaltigkeit
- Asthma
- Aktive Erholung
Bewegung
Bewegung ist eines der wirkungsvollsten und sichersten „Medikamente“. Willst Du nicht wieder mal körperlich aktiv mit unseren Präventionskursen werden? Langfristig wirst Du damit schwere Erkrankungen vorbeugen, dazu gibt es mittlerweile klare Empfehlungen.
Daher unterstützen auch die Krankenkassen Präventionsmaßnahmen. Deine Kurse kannst Du bei der Krankenkasse einreichen und erhältst eine Erstattung von bis zu 100%.
Bei Fragen rufe uns gern unter 0800 6647009 an. Oder erreiche unseren Healthconcierge unter info@mariposa-bleib-gesund.de.
Ernährung
Unsere Prävention im Bereich Ernährung soll Dich im täglichen Leben dabei unterstützen Deine Gesundheit zu erhalten und Erkrankungen vorzubeugen. Eine gesunde Ernährung lohnt sich: Ein besonders gutes Beispiel für die praktische Umsetzung ist die traditionelle mediterrane Ernährung. Sie ist ein Baustein von unseren Präventionskursen. Doch bilden wir auch einige andere Themen ab. Klick Dich doch mal durch unsere Kurse.
Wenn Du willst, steht Dir für Fragen eine Ernährungsberaterin gern zur Verfügung.
Entspannung
Vor über zweitausend Jahren in Indien entwickelt, hat dieses alte Übungssystem längst auch den Weg zu uns gefunden. Viele denken bei Yoga an Bewegung und Fitness, doch diese alte Methode vereint auch Meditation und Atmung. Sie bringt Deinen Körper und Geist in Einklang – für einen entspannten und gesunden Alltag.
Yoga kann Dir helfen, Krankheiten und Beschwerden vorzubeugen, da es zum Beispiel Erkrankungen des Herz-Kreislaufsystems vorbeugt, den Stoffwechsel in Schwung bringt, die Flexibilität fördert und den Halte- und Bewegungsapparat stützt.
Bestimmt haben wir auch für Dich das passende Angebot.
Neben Einsteigerkursen, bieten wir auch Yoga für Fortgeschrittene.
Atemtherapie
Auch als gesunde Person kannst Du durch die Atemtherapie profitieren. Bewusstes Atmen hält gesund und ist der Schlüssel zu innerer Ruhe. Diese Ruhe wirkt auch nach Außen und wirkt sich somit positiv auf Dein Auftreten aus.
Die richtige Atmung ist ein wesentliches Element für einen gesunden Organismus.
Die Atemtherapie zielt darauf ab, Blockaden und Verspannungen zu lösen. Über gezielte Atemübungen wird das Wohlbefinden gesteigert. Mit dieser Zielvorgabe begleiten wir Dich.
Die Atemtherapie wird für Dich und deinen Alltag auch dann hilfreich, wenn Du an Long Covid erkrankt bist.
Nimm hier gern Kontakt zu uns unter 0800 6647009 auf.
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Digitale Sprechstunde
- Qualifizierte Beratung
- eRezept
- Behandlung
- Therapie
eRezept
Das neue E-Rezept erleichtert Dir viele Arzt- und Apothekengänge. Nach der Visite übersenden Ärztinnen und Ärzte das Rezept papierlos auf das Smartphone oder übermitteln es an die Apotheke Deiner Wahl.
Auf dem Weg zur Arbeit, beim Einkaufen oder einfach unterwegs – nutze den innovativen Service.
Beratung
Die Digitalisierung schafft Euch die Voraussetzungen für die bestmögliche medizinische Versorgung. Ärzte, Therapeutinnen und Therapeuten, Apotheken, Sanitätshäuser und Du als Versicherter haben Einblick in alle notwendigen Informationen, die zu Deiner individuellen Behandlung notwendig sind.
Behandlung
Die digitalen Anwendungen vernetzen unsere Ärzte und Ärztinnen und Dich. Sie erfassen in dem Gespräch mit Dir einen ersten umfassenden Blick für Deine Beschwerden und werden Dich umfassend behandeln.
Therapie
Bei uns werden die Therapien auf Dich abgestimmt. Als unser Rehapatient machen sich die Therapeuten ein genaues Bild von Dir, erklären Dir bei der Behandlung, wie Sie arbeiten.
Mit Hilfe unserer Therapeuten erlernst Du die Inhalte und Übungen Schritt für Schritt. Du sollst das Vertrauen gewinnen online mit unseren Therapeuten zu arbeiten.

Prävention
- Bewegung
- Ernährung
- Entspannung
- Atemtherapie
Bewegung
Bewegung ist eines der wirkungsvollsten und sichersten „Medikamente“. Willst Du nicht wieder mal körperlich aktiv mit unseren Präventionskursen werden? Langfristig wirst Du damit schwere Erkrankungen vorbeugen, dazu gibt es mittlerweile klare Empfehlungen.
Daher unterstützen auch die Krankenkassen Präventionsmaßnahmen. Deine Kurse kannst Du bei der Krankenkasse einreichen und erhältst eine Erstattung von bis zu 100%.
Bei Fragen rufe uns gern unter 0800 6647009 an. Oder erreiche unseren Healthconcierge unter info@mariposa-bleib-gesund.de.
Ernährung
Unsere Prävention im Bereich Ernährung soll Dich im täglichen Leben dabei unterstützen Deine Gesundheit zu erhalten und Erkrankungen vorzubeugen. Eine gesunde Ernährung lohnt sich: Ein besonders gutes Beispiel für die praktische Umsetzung ist die traditionelle mediterrane Ernährung. Sie ist ein Baustein von unseren Präventionskursen. Doch bilden wir auch einige andere Themen ab. Klick Dich doch mal durch unsere Kurse.
Wenn Du willst, steht Dir für Fragen eine Ernährungsberaterin gern zur Verfügung.
Entspannung
Vor über zweitausend Jahren in Indien entwickelt, hat dieses alte Übungssystem längst auch den Weg zu uns gefunden. Viele denken bei Yoga an Bewegung und Fitness, doch diese alte Methode vereint auch Meditation und Atmung. Sie bringt Deinen Körper und Geist in Einklang – für einen entspannten und gesunden Alltag.
Yoga kann Dir helfen, Krankheiten und Beschwerden vorzubeugen, da es zum Beispiel Erkrankungen des Herz-Kreislaufsystems vorbeugt, den Stoffwechsel in Schwung bringt, die Flexibilität fördert und den Halte- und Bewegungsapparat stützt.
Bestimmt haben wir auch für Dich das passende Angebot.
Neben Einsteigerkursen, bieten wir auch Yoga für Fortgeschrittene.
Atemtherapie
Auch als gesunde Person kannst Du durch die Atemtherapie profitieren. Bewusstes Atmen hält gesund und ist der Schlüssel zu innerer Ruhe. Diese Ruhe wirkt auch nach Außen und wirkt sich somit positiv auf Dein Auftreten aus.
Die richtige Atmung ist ein wesentliches Element für einen gesunden Organismus.
Die Atemtherapie zielt darauf ab, Blockaden und Verspannungen zu lösen. Über gezielte Atemübungen wird das Wohlbefinden gesteigert. Mit dieser Zielvorgabe begleiten wir Dich.
Die Atemtherapie wird für Dich und deinen Alltag auch dann hilfreich, wenn Du an Long Covid erkrankt bist.
Nimm hier gern Kontakt zu uns unter 0800 6647009 auf.

Besondere Reisen
- Prävention
- Nachhaltigkeit
- Asthma
- Aktive Erholung
Bewegung
Bewegung ist eines der wirkungsvollsten und sichersten „Medikamente“. Willst Du nicht wieder mal körperlich aktiv mit unseren Präventionskursen werden? Langfristig wirst Du damit schwere Erkrankungen vorbeugen, dazu gibt es mittlerweile klare Empfehlungen.
Daher unterstützen auch die Krankenkassen Präventionsmaßnahmen. Deine Kurse kannst Du bei der Krankenkasse einreichen und erhältst eine Erstattung von bis zu 100%.
Bei Fragen rufe uns gern unter 0800 6647009 an. Oder erreiche unseren Healthconcierge unter info@mariposa-bleib-gesund.de.
Ernährung
Unsere Prävention im Bereich Ernährung soll Dich im täglichen Leben dabei unterstützen Deine Gesundheit zu erhalten und Erkrankungen vorzubeugen. Eine gesunde Ernährung lohnt sich: Ein besonders gutes Beispiel für die praktische Umsetzung ist die traditionelle mediterrane Ernährung. Sie ist ein Baustein von unseren Präventionskursen. Doch bilden wir auch einige andere Themen ab. Klick Dich doch mal durch unsere Kurse.
Wenn Du willst, steht Dir für Fragen eine Ernährungsberaterin gern zur Verfügung.
Entspannung
Vor über zweitausend Jahren in Indien entwickelt, hat dieses alte Übungssystem längst auch den Weg zu uns gefunden. Viele denken bei Yoga an Bewegung und Fitness, doch diese alte Methode vereint auch Meditation und Atmung. Sie bringt Deinen Körper und Geist in Einklang – für einen entspannten und gesunden Alltag.
Yoga kann Dir helfen, Krankheiten und Beschwerden vorzubeugen, da es zum Beispiel Erkrankungen des Herz-Kreislaufsystems vorbeugt, den Stoffwechsel in Schwung bringt, die Flexibilität fördert und den Halte- und Bewegungsapparat stützt.
Bestimmt haben wir auch für Dich das passende Angebot.
Neben Einsteigerkursen, bieten wir auch Yoga für Fortgeschrittene.
Atemtherapie
Auch als gesunde Person kannst Du durch die Atemtherapie profitieren. Bewusstes Atmen hält gesund und ist der Schlüssel zu innerer Ruhe. Diese Ruhe wirkt auch nach Außen und wirkt sich somit positiv auf Dein Auftreten aus.
Die richtige Atmung ist ein wesentliches Element für einen gesunden Organismus.
Die Atemtherapie zielt darauf ab, Blockaden und Verspannungen zu lösen. Über gezielte Atemübungen wird das Wohlbefinden gesteigert. Mit dieser Zielvorgabe begleiten wir Dich.
Die Atemtherapie wird für Dich und deinen Alltag auch dann hilfreich, wenn Du an Long Covid erkrankt bist.
Nimm hier gern Kontakt zu uns unter 0800 6647009 auf.